Les macronutriments 🤯 ? C’est quoi 🤔?
Dans cet eBook Chris vous explique tout sur les macronutriments ! C’est une des bases de la nutrition qui vous permettra de gérer votre alimentation et de manger sainement afin d’avoir les apports nécessaires au quotidien et de comprendre les bases de la nutrition.
Vous voulez perdre du poids ? Prendre de la masse ? Comprendre les macronutriments et leur répartition revient en quelques sortes à comprendre les règles du jeu de la nutrition. Alors si vous voulez gagner et reprendre votre poids en main ne manquez pas cet eBook !
Cette eBook est une version simplifiée et illustrée qui va à l’essentiel mais surtout compréhensible de tous des bases de la nutrition.
Voir les Références et Études qui ont permis la création de cet ouvrage
(client confirmé) –
Clair et précis