Estimation des calories de maintenance - le moyen le plus simple

Activité
Poids
Taille
Age
ans
Mifflin-St Jeor BMR
kCal
Dépense Énergétique Totale kCal

Votre objectif

Objectif
Vos Calories ({{vm.selectedDeficit.goal}}) kCal

Vos Macros

Type de coupe
Protéines g
%
Lipides g
%
Glucides g
%